小さな島々
初めてのダイビング、初めてのスノーケリング、日焼けしたい人、ハイキング好き、そしてリゾートで何もしたくないというあなた…トロピカル・ケアンズでは必ず自分のお気に入りの島が見つかります！グリーン島やフィッツロイ島には、ホテル、レストラン、ビーチハウス、プールなどの施設があり、ファミリーや初めてグレートバリアリーフを訪れる人にとってお手軽な施設が整っています。この様な島だど気軽にそして快適にトロピカルステイを楽しめますね！
海に浮かぶ宝石
ケアンズには宝石を散りばめたようにたくさんの美しい島々が点在します。高級リゾートがある島、白いきめ細かい砂でできた砂州、無人島など、行き先きはあなた次第。
無人島へ
ケアンズの南にあるフランクランド諸島は5つの島で形成されています。このエリアは保護地区となっており、1日最高100人までしか上陸を許可されていない、特別な無人島があります。ここのサンゴ礁はとても美しく、アオウミガメやマンタレイなどが多く生息しています！そんな所で泳げるなんて最高ですね！
ブルーラグーン
ポートダグラス沖合には可愛らしい灯台のある小さな島、ローアイルズがあります。美しいラグーンのような水面から、ウミガメがひょっこり顔を出すこともよくある、タートルスポット！
悠々自適に
ミッションビーチの目の前に浮かぶダンク島は、島の半分以上が国立公園。美しいビーチには小さなカフェがあります。島にはキャンプ場といくつかのハイキングコースもありアクティブにも過ごすことができます。この島ではカフェでのんびりと過ごしたり、お酒を飲んだり、ハイキングに行ったりと悠々自適な滞在を楽しんでください！
ラグジュアリーな滞在
高級リゾートとして有名なリザード島。数々の有名人が訪れるこの島はグレートバリアリーフの北端、ケープヨーク沖にあり、一千ヘクタールの国立公園と24のビーチがある素晴らしいリゾートアイランドです。そしてもう一つの高級リゾート、ベダラ島。この島で、高級別荘を借りて過ごす時間は特別なものになるでしょう…！！
青の宝石
ケープトリビュレーション沖にはマッカイ呼ばれる白い砂の島があります。ここの海は信じられないほど透明度が高く、泳ぐには最高の場所と言えるでしょう。こんなブルーオーシャンに誰か連れてって〜！
Tips
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宿泊施設の部屋数には限りがあります。島での宿泊をお考えの場合は早めに予約しましょう。また、キャンプは決められた場所でのみ可能となっていますので、ご注意ください。
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ほとんどの島は日帰りでのアクセスができるので、ケアンズで宿泊して毎日違う島を訪れるのもいいですね。
自分スタイル
あなたスタイルの島を見つけましたか？
Islands
リザード島 – GBR最北端リゾート
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Getting here
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![helicopter on a sand cay]()
航空機で
グリーン島へはケアンズからヘリコプダーで行くこともでき、リザード島、ベダラ島へはチャーター機を手配して行くこともできます。
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![Sunlover boat at Fitzroy island]()
船で
グリーン島、フランクランド諸島、ロウアイルズへはクルーズ船が運行しています。ダンク島、ベダラ島へは水上タクシーがあり、リザード島へはチャーター船のほか、宿泊付きダイビングツアーにてアクセス可能となっています。
宿泊
美しい青い海で囲まれてた楽園での滞在をお楽しみください。
#exploreTNQ #explorecairnsGBR
ケアンズ経験者が教える
「これ持ってきて正解！」リスト🌿
フォロワーさんへの質問に
たくさん回答をいただきました✨
✅ 日焼け止め（日本のサラサラタイプ好きな方。サンゴに優しい商品もチェックしてみて😉
✅ 虫除けスプレー＋かゆみ止め
✅ 羽織もの@朝晩は想像以上に冷える！
✅ 水筒・ステンレスボトル（水道水が飲めて、ホテルにはウォーターサーバーがあるところも多数👍
✅ 麦茶パック（現地で毎日お茶が作れる）
✅ サンダル・ビーサン
逆に「いらなかった」の声が多かったのが
☑️ 日傘 現地では使ってる人がほぼいない🤣
まだまだ必須＆不要アイテムがあったらコメントで
シェアしてね😆
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1番近いオーストラリア🇦🇺
常夏ケアンズでいつでも夏休みを楽しもう😉
関東・関西の直行便あり✈️
シドニー・ブリスベンなど国内経由や
シンガポール🇸🇬香港経由など
地方空港からもアクセス良好🌏
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ハッピーケアンズマラソン☺️
沿道で最高に盛り上げてくれる
ケアンズローカルだから楽しく走れる！
大人も子どももやっぱりメダルは嬉しい🎖️
ファンランなら観光の中で
「海外マラソンデビュー」もできちゃう😘
🏃♀️ ケアンズマラソン
📅2026年7月12日開催
✏️ エントリーは公式アカウント
@cairnsmarathon をチェック
ケアンズローカルや国内からもランナーが集まるケアンズマラソン🏃♀️
お祭りみたいに応援してくれる人の前で走ってみませんか？
過去大会参加者さんのコメントもお待ちしてます😘
なお、私は第一回大会で10km走りました👍
そんな私の感想は
「走り終わった後のビールが最高😆」
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🍺ケアンズのローカルに愛される場所🍻
地元の人が「今夜どこ行く？」って選ぶお店に行きたい。
そんな気持ち、わかる人いますか？
ケアンズシティの @cocknbullcairns
ビールを片手に、
大きなお皿でドンと出てくる料理🍽️
隣のテーブルはローカルのグループで盛り上がってて、
なんかその空気ごと、好きになってしまう😆
最近は日本人のお客さんも増えているみたいで、
日本語メニューも準備されていました👍
旅先で”その街の夜”を感じたいなら、
こういうお店を選んでみては？
📍 Cock ‘n’ Bull / Cairns City
ケアンズで出会ったローカルレストランがあったら教えてください🤭
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「ケアンズって夜は何ができるの？」
その答えのひとつがこれ。
特別な夜は水上で✨
Spirit of Cairns のディナークルーズは、
ケアンズ唯一のディナークルーズ。
シティのマリーナから出発
熱帯雨林の山々に沈む夕日、
空に広がる星、
Trinity Inletに映るケアンズの夜景。
景色が変わるたびに、グラスを傾けたくなる。
旅の最終夜に入れたい、とっておきの予定。
@spiritofcairns
ディナークルーズの質問はコメント欄に🙋♀️
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トロピカルフルーツが溢れるケアンズだからこそ、
スムージーなどトロピカルフルーツドリンクの
クオリティが段違い。
朝イチで飲むフレッシュスムージーが、
ケアンズ旅の最高のスタートになる🌿
📍 Muddy`s Cafe｜ @muddyscafe
エスプラネードを空港方面に散歩していくと現れる、
開放的な海沿いカフェ。
ストローにフルーツをさして提供してくれるのが
Muddy`sスタイル✨
青空の下、ベンチでまったり過ごす朝時間は最高の贅沢✨
📍 Mooz Gelato & Juice Bar｜ @mooz_gelato
エスプラネードをヘリポート側に
歩いていくと、芝生エリアに登場するジュースバー。
入り口に山積みされた新鮮フルーツが目印🍍
スムージーもジュースも絶品だけど、
ジェラートも見逃せない！
📍 Crave｜ @cravecairns
シティ中心部、Shieldsストリートを歩いていると白×ピンクのかわいい外観が目に飛び込んでくる。
フレッシュスムージーに加えて、
カラフルなお食事メニューもあるから朝ごはんにぴったり🌸
ケアンズに来たら、
トロピカルドリンクを目当てに
ショップ巡りをルーティンにしてみて☀️
毎朝どこに行くか選ぶところから、旅が楽しくなるよ。
気になったお店をコメントで共有してね🥭
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ケアンズのスーパーやラスティーズマーケットで買える
食べ物系お土産、全部見せます🛒✨
スーパーに行くだけで、
日本では買えないあの味にの出会えちゃう🤣
🍫 チョコ好きなら絶対刺さるCadbury＆Freddo
🥔 スナック沼にハマるソルト＆ビネガー味
🍵 ケアンズ産のコーヒー豆＆紅茶
🍯 はちみつ
旅の最終日、
スーツケースに余裕を残しておくことだけ忘れずに🧳
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ケアンズでカフェはもはや定番の楽しみですが
郊外にも素敵カフェレストランがあります
レトロな雰囲気が人気の
ヤンガバラは
ローカルの週末ドライブでも人気のエリア✨🌸
今日は
Mr. Belson
@mrbelsonyungaburra に立ち寄りました。
観光地を全部まわらなくていい。
まったりとローカルのように
旅してみるのも悪くない😌
ケアンズで自由で気持ちいい時間を過ごしに来てほしい🌿
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子どもの「なんか怖い！でも楽しい！」が止まらない体験
ケアンズにあります。
世界遺産の熱帯雨林を、
軍用の水陸両用車で
そのまま突っ込んでいく「アーミーダック」
ジャングルの中をガタガタ走って、
そのまま川にドボン。
大人でもちょっとびっくりするのに、
子どもたちのテンションはもう天井知らず🤣
スマホもゲームも関係ない、
五感全部使って「すごい」と思える時間って
旅先でしか作れない😁
次のお休みどこ行こうか迷ってるなら
ケアンズ、正解かもしれません✨
📍レインフォレステーション
@rainforestation
Video by @rainforestation
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ケアンズ +1 アイディア💡
ケアンズからポートダグラスへ向かう
キャプテンクック・ハイウェイは、
移動時間がそのままアクティビティになる道。
約1時間のドライブで
・世界遺産の熱帯雨林
・珊瑚海のターコイズブルー
・Rex Lookoutからのパノラマ
が楽しめる。
「何しにオーストラリア行くの？」
この道を走りに、って言える旅してみない？
📍 Captain Cook Highway
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ケアンズに来たら、ここチェックしてみて✅
これぞホリデーな気分が味わえるのが
ケアンズシティボードウォークの先端に位置する
ソルト ハウス
アクティビティから戻ってきて
夕暮れ時、風が通り抜けるガーデン席で
好きなものを頼んで、ただゆっくりする時間にも
オススメなスポット
特別な予定も、急ぐ理由も、なくていい。
Salt Houseのアウトドア席は
「なんとなく良い日だった」が積み重なる場所。
グラス片手に空が暗くなっていくのを眺めて
今日は楽しかったなぁってしみじみ。
日本にいると、なかなかこういう時間って
作れないんですよね。
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🍸& 📹 by @salthousecairns
